Le climat social est aujourd’hui au cœur de la préoccupation des employeurs.
Aujourd’hui plus que jamais, les dirigeants souhaitent avoir des collaborateurs efficaces et atteindre des performances progressives et durables.
Parallèlement, la pression, le stress, les tensions physiques et sociales s’accumulent progressivement et provoquent des fatigues morales et physiques, des lassitudes qui mènent à perdre peu à peu l’envie de se rendre au travail, jusqu’au burn-out et à la dépression.
Une personne souffrante de burn-out n’en est généralement pas consciente et les arrêts de travail de longue durée se multiplient.
Les études récentes montrent qu’en moyenne, 34% des salariés seraient à ce jour en situation de burn-out dont 13% sévère, conduisant à des arrêts de travail pouvant aller de 4 à 24 mois.
Il est donc nécessaire de compenser ces déséquilibre sociaux et moraux pour améliorer le fonctionnement des entreprises.
Prendre soin de ses collaborateurs est source de stabilité et de rentabilité.
Et la reconnaissance de l’entreprise envers les employés est un moteur de performance.
Des solutions existent. Bien moins onéreuse que les arrêts de travail répétitifs ou les congés maladies de longue durée.
C’est un enchaînement de techniques visant à améliorer la circulation de l’énergie dans tout le corps.
Les soins sur chaise ergonomique proposés sont similaires au massage Amma, améliorés par une approche enrichie de diverses formations et expériences personnelles et professionnelles.
Leur intégration dans l’environnement de travail est simple et facile à mettre en place. Ce qui permet de ne pas perturber le bon déroulement de la journée.
L’entreprise met une surface de 10m2 minimum à disposition, je m’occupe du reste.
Il est conseillé de créer un système d’inscription en interne.
Chacun s’inscrit à l’avance pour réserver son créneau de 30 minutes.
La séance commence par un échange sur les sensations du moment, suivi d’environs 20 à 25 minutes de soin.
La discussion est confidentielle.
Les uns partagent des tensions,
Les autres arrivent avec des douleurs,
Certains confient leur mal-être (pro ou perso).
Mais tous repartent en disant :
« Merci beaucoup ! »
« Ça m’a fait du bien ! »,
« Tiens, je n’ai plus mal… »,
« Aaah, je me sens détendu.e »,
« C’est quand la prochaine fois ? ».
La réflexologie plantaire en entreprise est une solution de bien-être spécialement adaptée dans l’environnement professionnel pour améliorer l’équilibre et le confort de vos équipes.
Cette pratique douce et non-invasive consiste en une stimulation manuelle de points réflexes situés sur les pieds, qui correspondent à différents organes et parties du corps.
Chaque séance dure 30 minutes par personne, pour un moment de ressourcement optimal.
Là aussi, un espace de 10m2 est suffisant pour installer confortablement le matériel nécessaire et permettre aux collaborateurs de profiter pleinement de leur séance.
En offrant des séances de réflexologie plantaire à vos collaborateurs, vous leur offrez du bien-être pour contribuer à améliorer leur qualité de vie au travail. Une équipe apaisée, détendue et en bonne santé est une équipe performante.
La formation initiale a été créée pour répondre aux problématiques spécifiques liées à la Qualité de Vie et des Conditions de Travail (QVCT) en entreprise.
Conçue pour des groupes de 10 personnes maximum, cette formation a pour objectif la transmission de techniques d’auto-massages (Do In) simples et efficaces que les salariés peuvent ensuite pratiquer entre eux.
L’idéal est de définir un créneau de 10 à 15 minutes à heures fixes chaque matin, 2 à 3 fois par semaine minimum.
L’objectif étant d’établir une routine quotidienne pour démarrer en pleine forme. En favorisant cette autogestion, les collaborateurs deviennent acteurs de leur épanouissement au travail.
La formation se fait sur une journée complète : 9h – 12h / 14h – 17h
Un atelier d’auto-massages Do In dure entre 45 minutes et 1 heure.
Le nombre de participants est limité à 15 personnes maximum.
Pour des demandes spécifiques, je vous invite à me contacter pour trouver ensemble les solutions les plus adaptées à vos besoins.
La formation et les ateliers sont animés par des professionnels expérimentés, qui sauront transmettre leur savoir-faire avec pédagogie et bienveillance.
Offrez à vos équipes les clés d’un bien-être nécessaire à la performance en entreprise.
Cet atelier s’effectue généralement tous les 6 mois, l’idéal étant 3 fois dans l’année.
Il permet d’entretenir l’autonomie de vos collaborateurs de façon optimale.
Nous choisissons ensemble des ateliers adaptés aux besoins spécifiques de votre personnel. Ils peuvent être complémentaires à la formation initiale.
Cet enchainement mixe toutes les techniques d’étirement, de vibration, de mobilisation, d’effleurage, de percussions, de pression pour harmoniser et favoriser la circulation du sang et de l’énergie dans tout le corps.
Il se pratique assis sur une chaise ou au sol. Le protocole d’éveil du corps permet de « défatiguer » l’organisme et de le revigorer en même temps : un véritable scanner régénérateur.
Idéal pour diminuer les tensions accumulées avant un rendez-vous important, une réunion ou après une activité importante.
Cet enchaînement de détente apporte douceur et réconfort en éliminant les tensions et en permettant au sang de circuler dans les zones fortement sollicitées.
C’est le Do-In du matin par excellence mais aussi en cas de coup de barre.
Basé sur des percussions, des vibrations et la stimulation de points dynamiques, il réveille l’énergie pour le bien-être du corps et de l’esprit.
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